另一伴常拿我跟別人的另一伴比較怎麼辦？

女方KK：

這其實也是一個溝通方式的問題，當另一半拿我跟別人的另一半比較時，這個輸出內容背後的邏輯與目的可能會是覺得別人有什麼優點或缺點值得學習或借鑑。

而當另一半的輸出內容與方式（跟別人的另一半比較）讓自己不舒服的時候，可能就需要向另一半明白表達自己的感受，與另一半溝通與調整往後該如何輸出，才能既不會讓自己不舒服，也可以讓另一半表達出他想表達的內容，比如說：使用「我希望你可以OOXX」或者「如果OOXX這樣會更好」等許願語句，來取代「你看！那個誰誰誰的男友/女友都會OOXX，阿你怎麼不會！」。

男方GYB：

將心比心，應該很少人喜歡被比較，尤其是比完又不如人的時候，那種感覺不僅很差，還會打擊自信心與自尊。

因此當另一伴拿別人來比較時，可以明確的告訴另一伴，自己並不喜歡被比較。如果有什麼具體的習慣或行為造成另一伴不舒服，可以提出來討論。（白話文：可以看到別人的另一伴的優點，但表達時不必交代從哪裡看來的）

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