另一半不給情緒價值怎麼辦？
對內相處
GYB & KK
4/2/20251 min read
女方KK：
缺乏來自另一半的情緒價值，大約等於欠缺來自對方的認同感與支持，如果自己接受良好、習以為常那當然無所謂，但如果對於來自另一半所給予的情緒價值有所期待，那就需要坐下來跟另一半好好溝通了。
至於如何溝通，個人認為不給情緒價值的另一半也很有可能Get不到隱晦的暗示，所以誠心建議避免模糊其詞，直白向另一半說明自己的需求，如果伴侶間始終沒辦法找到適合雙方的處理方式，那就有必要思考雙方能不能長久走下去了。
男方GYB：
「情緒價值」是近期很常被提到的用詞，根據網路上的定義，是指一個人可以影響他人情緒的能力、激發正面的情緒。但事實上，以我自己的感覺，似乎已經演變成「要給對方情緒上的支持」。
無論哪一種定義，我認為不能預設另一伴能讓自己情緒變好；當然也可以跟另一伴溝通，讓另一伴給予情緒價值。不過追根究柢，情緒的調節最終還是得回歸自己。