今天心情不好要不要告訴另一半？
對內相處
GYB & KK
4/5/20251 min read
女方KK：
分享今天的心情，其實跟「與另一半分享生活」是同一件事。
我個人認為心情不好的時候是要告訴另一半的，我自己也是如此操作的。當自己心情不好的時候，坦白地告訴另一半，一方面自己可以達到傾訴的效果，一方面也可以讓另一半了解自己的狀態，知道可能可以如何陪伴與接住對方(這部分可以參照「在一方情緒低落時，如何陪伴、接住彼此？」一題)，也可以避免另一半無辜踩雷，或突然掃到颱風尾，減少不必要的摩擦或衝突。
男方GYB：
伴侶不是通靈少女/少年，最好不要預設對方會知道你/妳的心情，因此講出來對雙方都好。
但我也必須承認，當我心情真的很低落的時候，有時甚至連講的力氣都沒有，但至少我的表情可以讓KK察覺，然後KK會主動問我心情是不是不好，我只需要點頭就行，推薦給想當善解人意另一伴的人參考。