下班後想打電動/耍廢，但另一半希望自己專心陪伴怎麼辦？
對內相處
GYB & KK
4/11/20251 min read
女方KK：
我個人是下班後不論再累，都需要一段睡前Me-Time，看一點劇或滑滑手機耍廢放鬆充電的類型，所以我是可以換位理解，如果這段個人的耍廢、放鬆時間被短暫排除一兩天，不會造成太大影響，但如果長期被完全剝奪，會讓人越來越鬱悶，蓄電不足，並持續累積被限制的委屈負面情緒的。
因此我認為如果跟我一樣有這個Me-Time耍廢、娛樂需求，但另一半你/妳有不同的期盼，誠心建議直接跟對方坦白溝通自己的需求，看看雙方是否能夠互相理解並取得折衷的相處方式，比如保留Me-Time，但對於時間長短進行調整，如果完全無法達成共識，或許就需要考慮雙方有沒有辦法在這樣的前提下長久相處了😅
男方GYB：
這題算是「如果有希望另一半調整的地方，要不要主動講出來？」和「每天是否要保留Me-Time？」的組合問題。
對於一個需要me-time的人來說，希望伴侶給予自己me-time是很正常的，但通常不容易說出口，畢竟接下來可能要面對的是伴侶的失望。要取得平衡，有賴於雙方的換位思考或同理能力。不過無論如何，主動講出來還是開啟一切的入口，如果伴侶可以理解與討論妥協方式當然很好；如果伴侶現階段還無法理解，也要記得這並不是誰的錯，可能只是彼此的需求不同而已。如果長久都無法解決，或許就該考慮彼此適不適合了。