每天是否要保留Me-Time？
時間管理大師
GYB & KK
2/19/20251 min read
女方KK：
我個人是需要Me-Time充電的類型，放放空、耍耍廢、追追劇、看看小說、巡巡多肉，做一些不用腦的事情來維護身心健康。
而這個需求是不會隨著結婚與否有所改變的，所幸GYB跟我一樣，都是需要Me-Time的類型，我們可以同時獲得這個獨處放空的時段，不會有任何一方因為Me-Time的存在而感到不解，或覺得被冷落、不受理會等等。
如果伴侶間對於這個的答案是相反的，就需要雙方坐下來聊聊該如何取得平衡了。
男方GYB：
以我自己而言，我是很習慣有獨處時間的人。獨處時不一定是要思考或反省什麼，有時候單純就只是放空耍廢而已。
因此，無論我有沒有伴侶、有多少朋友，這個me-time都還是很重要。時段的安排、時間的長短、頻率的高低都可以調整，但me-time還是必須要存在的。